Update #2

Tari mini: 2-4 jaar
Afsluiting Piratenthema
De allerkleinsten sloten de eerste week van november het piratenthema af. Wat een feest was dat, want deze keer vonden ze een echte schat! Met daarin gouden chocolade munten! 

Pietenles
Vanaf de tweede week van november was het tijd voor Pietenles! Dit is iets meer een gymles dan een dansles, want tja, Pieten moeten een hoop gymnastische dingen doen.
Pieten moeten natuurlijk ook eerst hun spieren opwarmen en het lijf wakker maken. Dit deden ze door te roepen naar al hun lichaamsdelen. Voetjes, zijn jullie wakker?! Jaaa wiebelende voetjes heen en weer. En natuurlijk wat rek en strekoefeningen voor de spieren. Hoofd schouders knie en teen maakt het lijf lekker warm.

Pieten lopen natuurlijk over de daken, maar dat moeten ze wel oefenen! Dit deden ze door over echte evenwichtsbalken te lopen (helaas geen foto van, want hier hielp ik bij)

Pieten moeten ook zachtjes kunnen sluipen, zodat niemand wakker wordt, kunnen kruipen, om door schoorstenen e.d. te gaan en kunnen rennen voordat ze gesnapt worden. Deze Pietjes kunnen dat hartstikke goed!

Ook geven en gooien Pieten met cadeautjes! Eerst over de daken lopen en dan cadeautjes in de schoorsteen gooien. Soms is het nog best lastig om het cadeautje in de schoorsteen te gooien. Maar goed dat de Pietjes dit oefenen.

Soms zijn huizen best lastig te bereiken en klimmen Pieten op ladders om zo bij de schoentjes te komen. Dit oefen je natuurlijk op handen en voeten en de billen in de lucht!

Dit jaar brengen de Pieten op de fiets de cadeautjes rond. Dus de Pietjes moeten ook goed kunnen fietsen.

Er is nog één Pietenles te gaan. Wie weet halen ze allemaal wel hun Pietendiploma!

Na de Sint bevinden we ons in kerstsferen!
Klik hier voor de Spotify Playlist Pietenthema

Over de daken lopen om cadeautjes in de schoorsteen te doen

Tari 1: 4-6 jaar
Ruimteavontuur – De verloren ster
Eerst maar eens het lijf opwarmen. We begonnen steeds op een gewoon tempo, dan heel langzaam (komt goed van pas bij het ruimte thema) en dan heel snel bewegen.

De 4-6 jarigen gingen naar de ruimte! Juf Irene had namelijk in de herfstvakantie een brief ontvangen, waarin stond dat er een ster kwijt is. En dat er voor het eerst in de geschiedenis kinderen naar de ruimte mogen om de verloren ster te zoeken. Kan je al raden wie er uitgekozen zijn om de ruimte in te gaan?..

Als je de ruimte in gaat moet je natuurlijk wel een ruimtepak aan. Pak aan en daar gingen we dan, in de raket de ruimte in. We keken om ons heen of we de sterren al zagen en de planeten, de maan en misschien wel vallende sterren. Tussendoor gaf de raket af en toe gas en schoot weer verder omhoog of maakt een rondje. Ook voelden we hoe het is om in de ruimte te bewegen. Dan beweeg je in een soort slow motion.

Als eerst landden we op de maan. De maan lijkt wel een soort groot luchtkussen, steeds als je landt bounce je weer omhoog, doink, doink. We maakten sprongen met onze benen op een manier dat er een spekkie te zien is (eerste balletpositie met een plié) en ook met onze benen wat verder uit elkaar (tweede positie). Ook probeerden we een planeet tussen onze armen te houden terwijl we met gestrekte benen sprongen en als we op de grond vielen rolden we zo weer overeind! Wat een gekke maan. Maar de ster zagen we hier niet, dus met de raket weer verder naar..

Mars. Maar op Mars was het heel heet, want er is heel veel lava. Gelukkig is er hier en daar nog een klein smal stukje waar je wel kan lopen. Maar je moet dus wel voorzichtig lopen, want anders stap je in de lava. Voetje voor voetje, op je tenen, zijwaarts op je tenen, achteruit, grote stappen, kleine muizenstapjes, op je hakken, 2 stappen en dan proberen te draaien, 2 passen en dan 2 tellen op 1 been in passe blijven staan en dat allemaal op dat smalle stukje. Gelukkig heeft niemand zijn voeten verbrand.
Toen kwamen we op een stuk waar gewone grond was waar je op kon lopen, maar af en toe kwam er ineens lava naar boven en moest je snel een ruimtesteen zoeken om op te staan. Zo makkelijk was dat nog niet, want je moest ook nog op 1 been blijven staan.
Maar ook hier, de verloren ster niet gevonden. En dus vlogen we door naar..

Saturnus. Hier slopen we eerst even rond om te kijken of er geen gekke buitenaardsewezentjes waren. Die zagen we niet, maar er vlogen wel allemaal meteorieten rond. Dus we moesten bukken, eroverheen springen, zigzaggend ontwijken, rennen.
Ook hier de verloren ster niet te vinden. Dus maar weer verder naar de volgende planeet.

Op welke planeet we nu toch terechtkwamen.. de Scheetplaneet! Hier maakten we een klein dansje, waar vooral de billen in werden bewogen. En deden we de gekke scheetplaneetwezentjes na. Deze wezentjes wilden weleens zien hoe wij op aarde dansen. Dat kwam goed uit, want dan konden we gelijk de dans oefenen die we de laatste les voor de kerstvakantie aan de papa’s en mama’s willen laten zien; Dansen in de regen van Kinderen voor Kinderen.
Ook hier de ster niet gevonden, dan maar weer de ruimte in.

En ineens zien we de ster!
Maar hij is heel hoog. We moeten helemaal op onze tenen en onze armen zover mogelijk strekken om erbij te kunnen komen. Ook proberen we het met springen en een laddertje uit te gooien. Uiteindelijk lukt het en hebben we de verloren ster te pakken!

Dan kunnen we in onze raket weer terug naar de aarde. Dat is nog best een stuk terug.
Eenmaal geland komen we even bij met een lekker kopje thee (ademhalingsoefening) en kijken we natuurlijk nog even naar de sterren. Dan zijn we zo moe van het ruimteavontuur dat we lekker gaan slapen.
Als je dan vervolgens wakker gekriebeld wordt door de kriebeldeken mag je nog zo mooi dansen als je kan of zo gek als een buitenaardswezentje. 

Ik kijk even of het me lukt om komende week de choreografie ook op te nemen, kunnen ze thuis met de video oefenen als ze dat leuk vinden. Ook wil ik vragen of iedereen een kleine/kinderparaplu wil meegeven naar de les. Want we gaan proberen te dansen met een paraplu 🙂

Dinsdag 3 en woensdag 4 december is er een Pietenles. De kinderen mogen dan ook verkleed als ze dat leuk vinden!
Daarna hebben we tot de kerstvakantie een kerstthema!

Klik hier voor de Spotify playlist Ruimteavontuur.

Lava stopdans

Tari 2: 6-8 jaar

Met 6-8 jaar werken we minder met een thema, maar soms verwerken we er wel iets van een thema in.
In november deden we onder andere de volgende dingen in de les:

• Warming up op Bailamos van Mixed up, Unity, Luna Sabella (waar we al wat bewegingen/pasjes leerden die we later ook in de choreografie gebruikten)
• Oefening op La Pression van Claude. Hierin oefenden we een plié (voeten opengedraaid en knieën licht buigen), tandu (met je voet/tenen over de vloer schuiven naar voren bijv.), passé (je voet tegen de knie van het andere been plakken) en ook nog eens een pas de bourre gecombineerd met kruispas zijwaarts. Hoop technieken in 1 oefening!
• Oefening op Birds of a feather van Billie Eilish. Spieren even oprekken zittend op de grond; benen als een ‘vlindertje’, langzit en in spreidzit.
• Oefening over de zaal op Space Piloot. Ook bij deze groep gebruikgemaakt van het ruimtethema. We waren op een planeet waar het heel heet was, want er is heel veel lava. Gelukkig is er hier en daar nog een klein smal stukje waar je wel kan lopen. Maar je moet dus wel voorzichtig lopen, want anders stap je in de lava. Voetje voor voetje, op je tenen, zijwaarts op je tenen, achteruit, grote stapsprongen, kleine, 2 stappen en dan proberen te draaien, op je hakken en dat allemaal op dat smalle stukje. Gelukkig heeft niemand zijn voeten verbrand 😉
• Ook hebben we nog een les de Lava stopdans gedaan. Als de muziek stopt snel op een stip op 1 been gaan staan want de rest van de vloer verandert in lava.
• Choreografie: Gestart met de dans voor het mini optreden op dinsdag 17 december. Ze dansen op Music van Stay Tuned (Junior Songfestival). Ik kijk even of het me lukt om komende week de choreografie ook op te nemen, kunnen ze thuis met de video oefenen als ze dat leuk vinden.
• Samenwerken; sommige lessen samen aan de hand van 2 bewegingen (die op een kaartje staat die je trekt) een heel kort dansje maken.
• Cooling down: rustig even heel je lichaam los bewegen of een kopje thee drinken (ademhalingsoefening) en de Kriebeldeken. Bij de Kriebeldeken doen ze alsof ze gaan slapen en worden ze wakker gekriebeld door de kriebeldeken. Ze mogen dan nog een keer zo mooi dansen als ze kunnen.
  Klik hier voor de Spotify Playlist van november.

Dinsdag 3 december is er een Pietenles. De kinderen mogen dan ook verkleed als ze dat leuk vinden!
Daarna hebben we tot de kerstvakantie een kerstthema!

zijwaarts over de lijn op de hielen

Voor in de agenda:

• Laatste les voor de kerstvakantie (dinsdag 17 en woensdag 18 dec) laatste 10 minuten kijken voor 2 dansjes!
• Kerstvakantie 23 december t/m 5 januari – Geen les!

Nieuwe lessen:
We willen heel graag van start met 2 nieuwe lessen!
Musicaldans voor 10+ en Dansfit 30+

Musicaldans 10+: Houdt jouw kind van dansen en acteren? Dan is onze Musicaldans 10+ les de perfecte plek om dit te ontdekken en ontwikkelen! In deze lessen leren kinderen niet alleen (show)dansmoves, maar ook toneelspelen, zodat ze helemaal klaar zijn om op het podium te stralen. Deze les is niet alleen voor kinderen die al van dansen en acteren houden, maar ook voor degenen die willen werken aan hun zelfvertrouwen en minder verlegen willen zijn. Het is een veilige, gezellige omgeving waar iedereen de ruimte krijgt om te groeien en te schitteren.

Dansfit 30+: Kom lekker in beweging met ons nieuwe Dansfit voor 30+ lesuur! Of je nu danservaring hebt of niet, het belangrijkste is dat je geniet en het gevoel hebt dat je de sterren van de hemel danst. In deze energieke lessen combineren we verschillende dansstijlen met spierversterkende oefeningen, balansoefeningen en werken we aan flexibiliteit en mobiliteit. Denk aan een heerlijke mix van dans, pilates, yoga en krachttraining. En natuurlijk mag een leuke choreografie niet ontbreken! Stap even uit je dagelijkse routine en samen in groepsverband maken we van elke les een feestje!

Les op maandag
Daarnaast zijn we een invulling aan het geven voor op de maandagmiddag. Wordt het nog een 2-4 jr, of juist 4-6 of 6-8 jr of een specifieke groep voor jongens hiphop??? Hou ons hiervoor in de gaten op Instagram of op de website!

Gezocht!

Om iets meer mogelijkheden in het rooster te creëren, zijn we op zoek naar een zaal in de buurt van centrum/Quatrebras op maandagavond (vanaf +/- 17:00-21:00) Liefst ergens waar al spiegels zijn en waar het evt andere dagen ook nog beschikbaar is. Heeft iemand een tip? (deze opties kennen we al: het Dorpshuis, de Sporthoeve en gymzaal het Voortouw)
Mail naar hallo@dansschooltari.nl of stuur een appje op 06-25588482 
Dank voor het meedenken!

FAQ
In iedere update proberen we een vraag te beantwoorden. Deze maand:
Waarom wordt er gedanst op blote voeten, sokken met antislip of balletschoenen ?
Je hebt een betere balans en stabiliteit wanneer je op blote voeten danst. Balans is makkelijker doordat een groter deel van je lichaam contact met de vloer heeft. Het lopen op blote voeten ontwikkelt de spieren en gewrichten van de voet, versterkt de voetenboog en een goede houding bij kinderen. Kinderen gebruiken hun blote voeten om te voelen wat er op de grond is. Wat ervoor zorgt dat ze niet naar beneden hoeven te kijken.
Sokken met antislip of balletschoentjes zorgen dat je de grond ook nog kan voelen, maar je voeten minder snel evt. wondjes krijgt.
En als je op blote voeten, op sokken met anti-slip of balletschoentjes danst hoef je je geen zorgen te maken dat je uitglijdt.